Il termine dieta deriva dal latino “diaita” , greco “diata”, che significa “modo di vivere” o "metodo di vita". Per dieta infatti non si intende una diminuzione della quantità di cibo, ma una abitudine alimentare, uno stile di vita. Avere uno stile di vita sano, inteso come una regolare ed equilibrata alimentazione e una sufficiente attività fisica…
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Stile di Vita
